»Entspanne dich in der Weite,
die nicht greifbar ist,
bleibe gelöst, offen, ohne an irgendetwas festzuhalten.«

Götsangpa (1189–1258), Tibet

Yoga, Qigong

Yoga mit Christina Hautzinger

Die heilende Wirkung von Yoga erfahren! Mit großer Erfahrung und Freude bringt uns Christina auf den Weg, um durch Atemübungen und eine ungeheure Vielfalt an Körperübungen, Geist und Körper geschmeidig zu machen. Christina ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Mehr zu Christina Hauzinger siehe: www.christinahautzinger.com

Coronabedingt kann derzeit der Yoga-Unterricht leider nicht in der Gruppe stattfinden. Christina bietet jedoch Einzelunterricht zu den Themen Körperübung, Atemübung, Meditation, Mantra singen und Philosophie des Yoga an.
Kosten: 60 Min.: 40 €; 90 Min.: 60 €; 120 Min.: 80 €.
Terminvereinbarungen bei Christina: ch.hautzinger@aon.at (0699 19 45 37 45)

Nach Corona wieder:
Ort: KKS Wien, Fleischmarkt 16/23 (2. Stock)
Zeit: jeweils Dienstags von 17.30-19.00
Beitrag: Einzelsitzungen € 20,-. Fünferblock € 80,-
Der Unterricht ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung bitte per E-Mailinfo@karma-kagyu.at

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Qigong (Sheng Zhen Gong) mit Kathrin Paller   

Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung umfasst ein Qigong-System, bei der sich Bewegung, Atmung, Stille und innere Achtsamkeit zu einer harmonisch fließenden Einheit verbinden, um die physische Gesundheit zu fördern, den Geist zu zentrieren und das energetische Herzzentrum zu aktivieren.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Ort: KKS Wien, Fleischmarkt 16/23 (2. Stock)
Nächste Termine 2020: derzeit findet kein Qigong statt
Sonntags von 18.00 bis 21.00 Uhr mit Pausen

Beitrag: € 170,-  für 5 Abende bzw. € 35,- pro Abend
Nach Rücksprache ist die Teilnahme an einzelnen Abenden möglich!

Kathrin Paller praktiziert seit 2001 Qigong und ist nach der Absolvierung zahlreicher internationaler Ausbildungslehrgänge seit Anfang 2013 als Sheng Zhen Gong Lehrerin tätig.
Anmeldung und Kontakt: kathrin.paller@shengzhen.at bzw. 0699 10691233

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